¿Por fin has tomado la gran decisión de llevar una vida más saludable? ¿Tienes la determinación de ponerte en forma, pero no quieres gastarte tus ahorros en hacerte socio de un gimnasio? Tranquilo, no tendrás que hacerlo, ya que existen otros métodos alternativos -y mucho más económicos- para poder realizar tablas de ejercicios y potenciar tu forma física. Sin ir más lejos, a continuación te queremos presentar una aplicación para el ordenador, con la que te sentirás como en un auténtico gimnasio, pero sin salir de tu propia casa, ya que Exertrack, que así es como denomina este singular programa, hará las veces de tu entrenador personal -virtual, eso sí- con el que tendrás que ejercitarte.
Exertrack es una sencilla aplicación que te permite convertirte en tu propio entrenador de educación física, pues se trata de un programa para hacer ejercicios de gimnasia.
Con este sistema de entrenamiento denominado Exertrack (online o no) puedes ser tu propio profesor de gimnasia. Configura tu tabla de ejercicios, actualiza y monitoriza tus ejercicios, mide tu progreso, te avisa para que cambies de ejercicio y te da consejo para que consigas los mejores resultados.
En definitiva, Exertrack es una buena herramienta para aquellos que quieren estar en forma, con la comodidad de no tener que salir de casa.
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